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다이어트빵3

초간단 다이어트 간식 만들기 저탄수 피넛 크럼블 키토 베이킹 레시피 다이어트빵 디저트 노밀가루 초간단 다이어트 간식 만들기 저탄수 피넛 크럼블 키토 베이킹 레시피 다이어트빵 디저트 노밀가루 다이어트 빵 다이어트 디저트 만들기에 재미들리다 보니 여러가지 영상을 보게되었고 저탄수 베이킹 채널 중에서 완전 내스타일의 영상들이 많아 구독하게된 옵티멀키친님의 영상을 참고하여 만들어보았음. 참고로 필링 재료 용량이 살짝 부족해서 중간엔 내 나름대로의 수습이 들어가 있음..ㅋㅋㅋㅋ( 원래 레시피도 들어가있음) 여기에 들어가는 재료는 아몬드가루,베이킹파우더,소금,땅콩버터,버터,설탕대체제,계란,바닐라익스트랙,생크림,무설탕초콜릿 되겠습니다. 볼에 아몬드가루 160g , 베이킹파우더 1 tsp, 소금 1/4 tsp를 넣고 가루들이 잘 섞이도록 저어준 다음 땅콩버터 120g 을 넣어주고 실온버터 120g, 스테비아 8.. 2020. 8. 14.
초간단 다이어트 디저트 빵 만들기 저탄수 모카 케이크 레시피 키토빵 만드는법 아몬드가루 베이킹 노밀가루 초간단 다이어트 디저트 빵 만들기 저탄수 모카 케이크 레시피 키토빵 만드는법 아몬드가루 베이킹 노밀가루 앞전에 저탄수 아몬드 케이크에 이은 좋은엄니님의 또다른 레시피는 바로 밀가루 역시 들어가지 않고 아몬드가루에다 커피원액 까지 들어가서 커피향 솔솔나는 촉촉한 느낌의 모카케이크를 참고해서 만들어 보았음. 한번 초간단 저탄수 다이어트 디저트를 만들다 보니 재미도 있고 건강해지고 살이 안찌는 느낌까지 들어서 자꾸자꾸 만들어보게 되는 함정. 그리고 좋은엄니님의 레시피의 큰 장점 하나는 역시 간단간편하다는거!!ㅋㅋ 미리 준비해두면 아주 초스피드로 진행되는 재료는 바로 녹인버터 110g / 커피원액 3큰술정도( 카누스틱3개 정도를 소량 따뜻한물에 녹인 원액) / 미리 풀어놓은 계란1개 미리 준비해 두고 시작. 녹.. 2020. 8. 12.
다이어트 빵 만들기 아마씨가루로 빵 만드는법 키토빵 레시피 노밀가루 저탄수 빵 먹어본 솔직후기 다이어트 빵 만들기 아마씨가루로 빵 만드는법 키토빵 레시피 노밀가루 저탄수 빵 먹어본 솔직후기 베이킹에도 관심 많고 다이어트에도 관심많은 나란사람..ㅋㅋ 어느날 다이어트 관련 정보 영상을 많이 보다보니 우연히 알게된 다이어트빵 만드는법. 신기하게도 밀가루가 들어가지 않는데도 빵이 만들어지는게 궁금하기도 해서 한번 따라 만들어보았음. 집에 아마씨 가루가 있어서 원래 차전차피 가루로 많이들 하던데 마침 유튜버 지은테이블이라는 채널에서 아마씨 가루로 다이어트빵 만들기 영상을 보게되어 참고한 다음 혹시나 몰라서 반 용량으로 내맘대로 한번 대충 만들어 보았음.제법 간단해서 쉽게 도전가능. 우선 밀가루 대신 들어가는 아마씨 가루가 오늘의 메인. 아마씨 가루의 효능중에 오메가3랑 식이섬유 들어가있어서 건강에도 좋고 .. 2020. 8. 5.