다이어트음식2 밤에 먹을 수 있는 다이어트식품 추천 밤에 먹을 수 있는 다이어트 식품은 칼로리가 낮고 영양가가 높고 아침까지 포만감을 줄 수 있는 식품을 추천해본다. 딸기를 곁들인 그릭 요거트 그릭 요거트는 단백질 함량이 높아 밤새 포만감을 유지하는데 도움됨 달콤하고 영양가 있는 간식을 위해 한 줌의 베리를 얹는다. 오이를 곁들인 코티지 치즈 코티지 치즈는 또 다른 훌륭한 단백질 공급원이며 얇게 썬 오이와 함께 먹으면 아삭함과 풍미를 더할 수 있음 구운 병아리콩 구운 병아리콩은 아식아삭하고 섬유질과 단백질의 좋은 공급원이됨. 추가 풍미를 위해서 마늘가루 커민 또는 파프리카와 같은 향신료로 양념가능 삶은 계란 계란은 단백질과 건강한 지방의 훌륭한 공급원이며 삶은계란은 쉽게 준비 할 수 있는 간식이라 추천 아몬드 버터를 곁들인 사과조각 사과는 섬유질이 많고 .. 2023. 3. 10. 해초미인 슬림 다시마국수 다이어트 음식 추천 다이어트 라면 국수 맛있는데 한끼에 19칼로리? 초간편 저칼로리 음식추천 내돈내산 해초미인 슬림 다시마국수 다이어트 음식 추천 다이어트 라면 국수 맛있는데 한끼에 19칼로리? 초간편 저칼로리 음식추천 내돈내산 다이어트에 늘 관심이 있다가 큰맘먹고 다이어트를 해야겠다고 결심한 요즘 나의 최고 관심사는 먹을만한 저칼로리 다이어트 음식찾기. 매일매일 다이어트 관련 유튭 영상을 보면서 맛있으면서 칼로리 적은 이기적인 음식을 찾으러 나서는 한마리의 하이에나 같은...ㅋㅋㅋ 특히나 덥고 습하고 입맛없는 요즘같을때 시원한 콩국수나 냉면 비빔면은 사랑인데.. 그런 아이들은 칼로리가 높다는거... 특히나 비빔면은 국물도 없으니 몇젖가락 하면 없는데 칼로리까지 높은 사악한녀석.. 그러다 최근에 보라끌레르님 영상보다가 마음껏 다이어트 음식을 먹는데 엄청 맛있게 보였던 것 중에 하나를 보게 되었으니 무려 .. 2020. 7. 25. 이전 1 다음
